本週精選
本週精選 · 思維升級
重塑你的神經系統、解除內在的阻力
核心觀點 阻力的本質：大腦對「匱乏」的幻覺 ： 當你誕生一個渴望時，你的意識會同時看見兩件事： 一是你想要的東西，二是「它現在還不在現實中」的匱乏感。 這時大腦會自動開啟解釋機制：「它不在是因為我時間不夠、因…
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生活與成長的六大學習法則
失敗並不存在，它只是過程 ： 世上沒有真正的失敗，每一次的挫折、 不順遂或錯誤， 都只是在為你提供更多調整方向 成功沒有隱形的終點線，別拿別人的時間表對齊自己 ： 現代人受到社群媒體的過度曝露， 很容易看到別…
閱讀全文2025年必看書籍– 原子時間
《原子時間》（Atomic Habits, James Clear 著） 其實是一個把「習慣養成」用非常清晰簡單的方式拆解的工具書。 它的核心觀點很適合分享，因為很多人會覺得「改變自己很難」， 但作者提供了「…
閱讀全文完整說明吸引力法則應用法則–必看書籍– 感覺是秘密
現實世界的根源與本質是什麼？ 觀點 根源 本質 物理實在論 基本粒子、能量場 物質是真實的 唯心論（佛教唯識） 心識、意識 萬法唯心造 量子力學 觀察影響現實 物質是概率波 超弦理論 弦的振動 宇宙是能量 模…
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閱讀全文2025影響我的第一本推薦書– 未來預演
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從一個主題，開始升級
引言
A NOTE FROM YANYA
閱讀，是輸入；
升級，是把想法活出來。
我相信每一次閱讀，都是重新認識自己的入口。這裡記錄書本帶來的啟發、思維的轉折，也記錄那些把觀點放進生活後，真正發生的改變。
更認識 Yanya